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2017年12月28日 星期四

開車開到一半時,究竟是要喝咖啡硬撐下去,還是停到安全地方小睡一番?讓科學證據告訴你該怎麼做!

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


教你如何用最正確的方式提高你的精神狀態



我們很多人都有這樣的經驗:經過長途開車之後,瞌睡蟲頓時湧上來催眠自己:「快睡吧,快睡吧!」這時很多人腦海中都會同時閃過兩種想法「究竟是要喝咖啡硬撐下去,還是停到安全地方小睡一番」,如果喝咖啡硬撐下去效果不一定好,但是小睡一番可能就會遲到!

這種窘境,想必困擾大家多時,那麼,究竟該如何選擇,才能達到最好的效果呢?



2017年12月21日 星期四

小朋友晚上熬夜和早上賴床是偷懶的表現還是正常生理現象?晚上的睡眠不足能不能用白天的小睡彌補回來呢?

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


你該知道的睡眠與學習關係,讓你更能輕鬆愉快學習



還記不記得小時候早上最痛苦的事情就是一早起來趕上學?明明前一天晚上很晚睡,早上還被迫起床,恨不得學校以後都是下午才上課該有多好?

你知道嗎?不只是你,越來越多科學家也認為下午上課更能符合青少年的正常生理時鐘!




2017年12月14日 星期四

上班時間偷偷打個盹,難道真的就是偷懶與十惡不赦的行為嗎?小睡一番對工作效率的好處都在這裡!

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


一個讓你在老闆面前光明正大小睡的好理由!






在討論小睡對於工作的影響之前,讓我們來做個情境題:

今天你接到一個很重要的案子,老闆限定你今天下班之前交出報告,可是你昨天晚上因為種種原因而睡眠不足,現在睡意正濃……但是,聰明的,你告訴我,我們的效率為什麼一去不復返呢?在這種情況,你該選擇「強灌兩大罐咖啡,硬著頭皮撐下去做」,還是選擇「先小睡一番,精神好一點再起來做」?

選前面選項的朋友,是否有遭遇過「因為精神不濟,而釀出差錯」的情況?而選擇後面選項的朋友,有無經歷過「小睡一番,結果醒來時頭暈腦脹,精神更不集中,結果那天就毀了」的窘境呢?

事實上,這個問題一定困擾過很多人,而這些「因為精神不濟,而釀出差錯」或「小睡一番,結果醒來時頭暈腦脹,精神更不集中,結果那天就毀了」的後果一定很多人也經歷過,那麼,我們究竟該怎麼抉擇才是呢?

2017年12月7日 星期四

你有小睡的習慣嗎?不管你有沒有,你一定要知道的小睡二三事!

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


小睡不覺曉,好處知多少



雖然很突兀,但是大家應該都當過學生,回想起來,大家應該還記得學生時代,每到了中午午飯後,老師都會要求同學們趴在桌上午睡,還會有風紀股長還是班長之類的同學,輪流監督大家有沒有乖乖睡著,以前這個時候,很多同學都會偷偷在抽屜裏面放漫畫趁機偷看!

那時候我們都很納悶,為什麼一定要睡午覺,睡午覺到底對我們有什麼意義?讓我們有時間停下腳步思索人生意義?還是中午營養午餐吃太好所以想睡覺?





事實上,睡午覺這件事情大有來頭,不只是讓你下午更有精神上課,甚至還有意想不到的功用!

2017年11月30日 星期四

「我是因為生病而導致賴床,別罵我」,這句話究竟有沒有道理?

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


教你如何一眼辨識出偷懶與生病的差別






惺忪狀態的確是讓人困擾的現象,會讓人難以從床上爬起來造成工作效率低下,進而造成對社會的危害。但是有些人常常拿自己生病來解釋不想起床的行為,事實上這兩者之間真的有關聯嗎?

2017年11月23日 星期四

讓自己一醒來馬上進入狀況,提高你工作效率的秘方!

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


真的有這種東西存在嗎?



我們前面講到了惺忪狀態的成因,也讓大家知道惺忪狀態不是病也不是懶,是正常的生理現象,不過古人說過:「能他人所不能者,方能成大事」,也就是說如果你能克服這些生理現象,讓自己工作效率大幅提高,就能比其他人有更好的表現,而獲得成功的機會!

事實上,真的有什麼方法可以讓自己克服惺忪狀態嗎?




2017年11月16日 星期四

「你知道你為什麼會賴床嗎?」能答得出來的人真的不多,你以為是「昨晚熬夜太晚」這樣而已嗎?那你就大錯特錯了!

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


一個讓你將來更好賴床的好理由



我們前面提到過「什麼是惺忪狀態」,接下來,我們就要了解惺忪狀態這種這麼不方便的東西,為什麼還會存在我們的日常生活中,以及它是怎麼來的。

當我們確實了解惺忪狀態的真正原因之後,主張「賴床有理,賴床無罪」才能更心安理得!




2017年11月9日 星期四

你一定聽過「睡眼惺忪」這個成語,那你知道「惺忪狀態」是什麼嗎?你知道這個狀態如何影響你我的每一天嗎?

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


一個讓人「賴床有理,賴床無罪」的理由






請回想一下,以前大家還是學生的時候,是不是早上常常會賴床,窩在被窩裡面嚷著:「我不要上學,我還想睡覺」?這時一定是換來一聲斥喝:「臭小子,你再繼續賴床下去,小心我用卡車把你連床一起載去學校!」

事實上,這種賴床的傾向並不一定是你我太懶,有時候可能只是一個正常的生理現象,所以你讀完這篇文章後,將來就可以拿這個資訊去說:「賴床有理,賴床無罪」!

2017年11月2日 星期四

一個好班表,讓你睡得好,工作賺飽飽,老闆撿到寶!

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


這是在做夢還是現實中?



我們前面提到輪班如果能顧及三大因素,那麼輪班員工的睡眠狀況與工作品質就有機會達到最完美的平衡:

(1) 雇員生理時鐘的日夜規律性 (circadian effects)

(2) 連續工作時間的長短 (從反方向來說,也就是睡眠的機會大小)

(3) 上下班時間的一致性 (也就是是否維持24小時的總週期)

那麼輪班制度該如何安排才能符合上面這三大因素呢?

2017年10月30日 星期一

自閉症除了基因影響之外,有其他因素干擾嗎?缺少哺乳真的和自閉症有關聯嗎?

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


來看看科學證據怎麼說



我們在前面一篇文章講到自閉症疾患 (Autism spectrum disorder,縮寫ASD) 常見的症狀 (包括與他人互動的過程有障礙,包括社交、情緒表達、言語表達、以及其他非言語的表達能力都有明顯不足,另外還有特定的刻板行為),自閉症曾經被認為和基因遺傳有極大的關聯性,然而最近幾年的研究發現到,一些早期環境因子的干擾,也可能和自閉症的出現有相關,包括母親在懷孕期間的代謝症候群 (例如高血糖等)、懷孕期間受到特定病毒或細菌的感染 (例如巨細胞病毒(cytomegalovirus)或是德國麻疹(rubella)等)、空氣汙染、營養缺乏等因素。

然而,我們前面提到的都是會增加自閉症風險的因素,難道真的都沒有可以減少自閉症風險的因素嗎?這樣子讓全天下的懷孕婦女多麼擔心呀!別擔心,事實上臨床醫師發現還是有一些因素可能是自閉症的保護因子:懷孕時年齡較輕、在懷孕早期適量服用葉酸等,然而,目前為止針對自閉症保護因子的瞭解還是很有限,因此仍然不足以降低懷孕婦女的焦慮感!

因此,找出自閉症保護因子這件事情,是目前許多臨床研究者的重要目標之一,正所謂「預防勝於治療」就是這個意思。




2017年10月26日 星期四

什麼樣的工作排班讓你工作時精神飽滿?

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


眾所期待的完美班表長什麼樣子?



前面我們已經討論過,輪班員工的上班時間長短員工交接班的次數都會影響工作品質,那麼究竟該如何取得平衡才是最完美的做法呢?

今年有一篇專門探討各種輪班制度對於睡眠品質/工作效率/嗜睡問題情形的影響程度的文章,在文章中這些問題都有特別提出來討論,就讓我們來看看,專家經過研究之後發現了些什麼吧?

2017年10月23日 星期一

有沒有什麼東西可以讓自閉症的小朋友緩和那些刻板的行為呢?透過科學方法來討論魚油的幫助!

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


魚油對於自閉症症狀有幫忙嗎?



自閉症疾患 (Autism spectrum disorder,縮寫ASD) 這幾年來在台灣越來越多人注意到,也吸引到越來越多民眾在討論,自閉症在臨床上最常見的症狀包括:在與他人互動的過程會有障礙,包括社交、情緒表達、言語表達、以及其他非言語的表達能力都有明顯不足,另外還常見有特定的特殊行為 (稱之為刻板行為) 與特定的興趣。在這群小朋友之中,有部分小朋友的言語能力表現還不錯,與一般人無異,在過去的疾病分類之中,又特稱為亞斯伯格症,不過整體而言還是稱之為自閉症疾患。

就像前面提到的,自閉症的小朋友最大的困擾就是言語與非言語 (包含行為) 的障礙,而自閉症小朋友的父母親也常常為了孩子的人際互動與行為感到相當困擾,總是希望能找到一些方式可以讓小朋友免於這些症狀 (或特徵) 的困擾 (雖然這些小朋友自身也未必真的感到困擾)。




2017年10月19日 星期四

我們該採取什麼行動讓輪班員工身心靈健康,也讓被服務的民眾受到最好的服務呢?

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


如何魚與熊掌都兼得呢



我們前面提到過輪班工作會對員工的身心靈社會健康產生不良影響,也會影響工作的品質,這個現象在醫療業上面更是重要

那麼我們就必須要了解,究竟是哪一種的輪班類型影響最深,以及輪班工作的過程中,哪些因素特別會影響上述這些重要的指標?

2017年10月12日 星期四

到底醫護人員過勞,對民眾的健康有沒有影響呢?

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


一個一般人不會注意,但是生病時才再煩惱的問題



前陣子無論是住院醫師納入勞基法或是護理人員護病比的問題,都造成許多人熱烈的討論,考慮到醫療品質與工作人員健康問題,難道這兩者真的是互相衝突的議題嗎?且讓我們來看看國外的研究如何說吧

2017年10月5日 星期四

輪班星人難道註定無法擁有健康嗎?先來了解輪班會對身心靈造成哪些影響

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


輪班星人的你不可不知的重要事情



很多人都有熬夜的經驗,一般來說,偶爾熬夜一兩次頂多是第二天很倦,還不會感覺身體不適,往往第二天補個眠就沒事了,但是如果今天要你連續熬夜好幾天,我想就算每天白天讓你補眠,大概身體也受不了了,更何況如果這個熬夜的情形並不是你自願的而且還必須長期持續下去呢?

這種情形就是我們廣大的輪班星人必須面對的困境

2017年9月28日 星期四

驗證你所不知道的都市傳說:什麼?吃XX藥也會造成夢遊?

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


讓你知道世界多麼無奇不有!



前面為大家介紹了苯二氮平類藥物 (benzodiazepine)抗憂鬱劑 (antidepressants)、與抗精神病劑 (antipsychotics)在夢遊現象的腳色,接下來讓我們為大家介紹一下,還有哪些藥物也有可能造成夢遊現象以及背後可能的原理。

2017年9月21日 星期四

抗憂鬱劑 (antidepressants) 和抗精神病劑 (antipsychotics) 到底是改善夢遊還是造成夢遊?

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


凡有規則,必有例外



我們前面節提到過夢遊的病生理原因以及苯二氮平類藥物 (benzodiazepine)造成夢遊現象的可能原因,在接下來的這個章節,我們會繼續整理目前臨床上抗憂鬱劑 (antidepressants) 與抗精神病劑 (antipsychotics) 可能會造成夢遊現象的原因以及已經被報導引發夢遊現象的藥物。

2017年9月14日 星期四

聽說安眠藥容易造成夢遊,是真的嗎?哪一種安眠藥最容易夢遊呢?

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


安眠藥物造成夢遊的原因



上一章節提到過夢遊的病生理原因,以及某些藥物有可能會造成夢遊現象,在接下來的這個章節,我們會整理目前臨床上被發現可能會造成夢遊現象的幾種藥物,首先我們先來介紹社會上最常被和夢遊連結在一起的藥物:苯二氮平類藥物 (benzodiazepine) (包含最廣為使用的鎮靜安眠藥物)

2017年9月7日 星期四

愛麗絲夢遊仙境,是夢?是遊?還是單純腦內的異常?

元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師


夢遊,究竟是怎麼來的?



夢遊,以前印象最深的一幕,就是卡通裡面大力水手卜派的女友「奧莉薇」每次只要睡著,就會到大街上夢遊逛街,讓卜派滿街找,而奧莉薇每次夢遊都會出現許多危險的事情,讓卜派相當頭痛。

電影裡面情節如此驚險,現實生活又是如何呢?事實上,大部分的夢遊行為都是無害的 (這點和之前所介紹的「睡眠快速動眼期行為障礙」不同,「睡眠快速動眼期行為障礙」出現的行為因為和惡夢有關,所以往往相當暴力),而且夢遊行為變化多樣,可以從走路、翻冰箱吃東西、到騎車開車等複雜動作,都有人報導過,而且絕大多數的夢遊行為都是屬於「單一」且「非複雜」的行為,鮮少出現複雜動作,而且幾乎都是相對安全的行為,但是過去還是有很少數的報告患者因為夢遊行為而出意外。



2017年8月31日 星期四

精神疾病除了失眠以外還可能有什麼睡眠異常?

你所不知道精神疾病常見的睡眠異常



大多數身心科患者都有睡眠障礙的困擾,有些人是難以入睡,有些人是容易早醒,當然也有些人是容易做惡夢,這時候我們就會有個疑問,不同類型的身心疾病是否也會有不同的睡眠障礙呢?

2017年8月24日 星期四

親愛的,你知道為什麼醫師都衛教你,吃安眠藥絕對不可以喝酒嗎?

夢與非夢,現實與虛幻的界線!



「老婆,我跟你發誓,你冰箱裏面的布丁真的不是我吃的,是兒子吃的,別瞪我,是真的!」患有異睡症的先生驚恐地表示,「我什麼都不知道,我只是吃了安眠藥又喝了酒,早早去睡,怎麼會知道兒子跑去吃布丁~」

醫師常常衛教大家,吃安眠藥絕對不可以喝酒,大家知道為什麼嗎?

2017年8月17日 星期四

異睡症,一種天知、地知、你知,但我不知的疾病

異睡症究竟有多「異」呢?



「醫師,我太太都說我半夜會說夢話,會開冰箱偷吃東西,她甚至因此吵著要和我分房睡,可是我自己並沒有印象,她自己還不是半夜都會滾來滾去,把我的棉被搶走!」診間一位愁雲滿面的男子如是說,「她還說我喝了酒睡著之後,這個狀況更明顯,現在她已經不准我再碰她了,醫師,求求你救救我,這樣下去我的婚姻會有危機呀!」

2017年8月10日 星期四

喝酒對睡眠是利大於弊還是弊大於利?

喝酒究竟是助眠還是阻眠?



「醫師都勸我不要喝酒,說這樣子會讓我睡不好,可是我自己的經驗反而是失眠的時候一杯黃湯下肚,馬上就睡著了,怎麼會剛好相反過來?」
相信很多患者都有這樣的經驗,甚至有些醫師晚上睡不著的時候,也是喜歡小酌一番,美酒佳人正好眠,然而,喝酒對睡眠真的是好事嗎?

2017年8月3日 星期四

抽菸究竟是如何影響睡眠的

抽菸也會造成失眠!?關於尼古丁,你不可不知的祕密!



「什麼?抽菸也會造成失眠?醫師,你要我戒菸就說一聲,不要拿這種不可能的事情唬我!」,「香菸不是只會傷到肺部而已嗎?我已經被那些肺癌的衛教海報嚇過了,不要再瞎扯淡來嚇我了!」

抽菸對睡眠的影響,是很多菸癮患者無法想像的事情,然而,患者不了解的是,香菸內含的尼古丁對睡眠的干擾程度,其實不亞於前面提到的咖啡因

2017年7月27日 星期四

難道喝茶或咖啡真的都會影響睡眠品質嗎

茶或咖啡真的會影響睡眠嗎?



「為什麼我喝茶就會睡不著,可是喝咖啡就不影響呢?」,「我的咖啡都是早上喝的,這樣應該不會影響到晚上睡眠吧?」「醫師,我從年輕就喝茶到現在,為什麼以前不會睡不著,現在就會睡不著呢?」

類似的問題在身心科的診間常常出現,這樣的問題其實不只困擾病人,往往也困擾著臨床醫師,因為這些問題好像都沒有答案一樣,大家眾說紛紜,事實上,到底真相是什麼呢?

2017年7月20日 星期四

睡眠檢查都在看什麼東西

睡眠檢查導讀



這幾年來睡眠檢查越來越普及,甚至開始有「家中睡眠檢查」的設備出現,讓民眾能更容易就知道自己的睡眠狀況如何。

然而,一個完整的睡眠檢查包括許多不同的項目,而這些項目各自代表了什麼意義,就不是一般民眾可以了解的。

2017年7月13日 星期四

睡眠快速動眼期對治療有幫助嗎

針對睡眠快速動眼期對情緒記憶的影響,我們可以拿來輔助治療嗎?



「預防勝於治療」,如果我們能夠在患者演變成憂鬱症 (或其他精神疾病) 之前,就進行早期治療 (無論是何種治療),能有效預防疾病發生嗎?事實上,這個想法在精神醫療界是非常熱門的議題,許多臨床醫師著手尋找各種預防疾病發生的辦法,包括思覺失調症、躁鬱症、或憂鬱症等,是否這樣的手法在睡眠醫學上面也能套用呢?

2017年7月6日 星期四

失眠和憂鬱,誰是因誰是果?

失眠和憂鬱的關係,就像蛋和雞的關係一樣嗎?



「究竟是先開始失眠,再開始憂鬱;還是先開始憂鬱,再開始失眠?」

如果我們針對失眠進行早期治療 (無論是何種治療),對我們的記憶有幫助嗎?




2017年6月30日 星期五

夢境內容和日常生活有關係嗎?

日有所思,夜有所夢,會做夢真的和白天想太多有關嗎?



前面我們講到了許多睡眠快速動眼期記憶相關的知識,也提到作夢和睡眠快速動眼期之間的關係,但是我們是否可以就把記憶和作夢之間串聯起來呢?




2017年6月26日 星期一

睡眠到底是忘情水還是讓你反覆夢到傷害呢

情傷時到底是睡個覺比較好還是不要睡覺比較好?



「失戀療傷最好的方法就是去睡個覺,醒來一切就會忘記了」,「我永遠忘不了那個恐怖事件的經過,只要一入睡就會夢到,那個記憶越睡越清晰」,這樣子的敘述時常出現在我們四周 (嗯,也可能出現在電視劇中),但是大家不覺得奇怪嗎?在這兩種情況中,睡眠對情緒性記憶的效果恰恰相反!?



2017年6月22日 星期四

記憶,聯想,創造,與睡眠

如何讓自己像那些天才一樣,有好的聯想力與創造力呢?



我們在前文已經討論過睡眠非快速動眼期(Non-REM sleep)對於記憶鞏固(memory consolidation)的影響,但是對於人類來說,只要把東西記憶下來就足夠了嗎?這個檔案很顯然是否定的,記憶過多的東西但無法靈活運用與加以創造,只能叫做活字典,是不能稱之為聰明人的!



2017年6月18日 星期日

什麼是睡眠快速動眼期

睡眠快速動眼期(REM sleep)的生理意義



『曾醫師,我每天晚上睡覺都會一直作夢,讓我睡眠品質很不好。你有沒有辦法開藥讓我睡覺一夜好眠,都不會作夢呢?』,許多病友常常問我這個問題,抱怨自從壓力大起來之後,常常心情不輕鬆,夜夜難眠,好不容易睡著了,卻一直作夢「影響」睡眠品質!

但是,一個人如果都沒有夢真的是好事嗎 ?

(請注意,這邊的夢不是指夢想唷,人沒有夢想的影響和本文完全沒有關係)

2017年6月14日 星期三

除了失眠,還有什麼睡眠障礙會影響記憶力?

那些睡眠障礙會造成記憶力不好呢?治療有效嗎?



「第二天精神不好,身體沒元氣,記憶力變差」,這些都是阻塞性睡眠呼吸中止症患者時常出現的臨床症狀,也是其他睡眠障礙患者的症狀之一。但是記憶力不好這項症狀究竟是來自於精神不好注意力不集中,而產生的「主觀性」記憶力不佳,還是有其他研究證實的「客觀性」記憶力退化呢?

2017年6月10日 星期六

失眠對記憶的影響為何?

失眠究竟會不會讓我記憶力不好?



                我們都知道很多精神疾病會導致失眠,而這些精神疾病也會造成記憶力退化,但是如果今天我們單純只是失眠,記憶力會不會因此不受影響呢?

2017年6月6日 星期二

記憶與睡眠

記憶是如何形成的呢?



        「最近工作繁忙,都沒時間好好休息,記性不好了」,「可不是,我最近竟然連長官指定的工作都忘記要做了!」,「你那還好,我連自己的銀行帳號密碼都忘了」,這樣的對話在日常生活常常出現,民眾自己的生活經驗也可以感受到失眠和記憶的關係。可是經驗上如此,但是事實上呢?

2017年6月2日 星期五

特異性快速動眼睡眠動作障礙的危險與預後

如果我有特異性快速動眼睡眠動作障礙,之後會發生什麼併發症嗎?



        「如果我有特異性快速動眼睡眠動作障礙,之後會發生什麼併發症或危險嗎?」,這個大概是所有患者最常問到的問題,因為現在社會大眾對這個疾病相當陌生,相關宣傳也不足,因此當個案被診斷後常常會相當恐懼…

2017年5月30日 星期二

特異性快速動眼睡眠動作障礙患者有什麼特色?會遺傳嗎?

特異性快速動眼睡眠動作障礙患者通常有什麼特色?



        「醫生,我家裡也沒有人得這個病,我年輕時也不會這樣,而且我以前睡眠品質都很好,怎麼會得這個什麼特異性快速動眼睡眠動作障礙?」因為民眾對於特異性快速動眼睡眠動作障礙這個疾病相當陌生,所以一旦被診斷,都會非常驚恐,其實只要稍微了解一下這個病的特質,還有機會因為這個病而及早發現其他併發症而及早治療!

2017年5月27日 星期六

是什麼造成快速動眼睡眠動作障礙?

令人困擾的快速動眼睡眠動作障礙是怎麼來的



        「醫生,難道我先生睡著後會出現這些行為跟壓力沒關係嗎?還是說他做了惡夢導致他出現這些暴力行為?」臨床上我們常常遇到無辜的床伴,鼻青眼腫地跟我們訴苦,訴說她/他那每個悲慘的夜晚如何被患者干擾,大多數的床伴都傾向於將這些怪異行為歸咎於邪靈或是惡夢所致,事實真是如此嗎?

2017年5月24日 星期三

什麼是「快速動眼睡眠動作障礙」?

夢遊?暴力?你不知道的「快速動眼睡眠動作障礙」



        某天,一個精神疲憊的中年婦女帶著一臉茫然無辜的中年男性近來,說道:「醫生,我先生自從中年破產後,就開始怪怪的!他晚上睡著後,竟然就開始說夢話,接著對我拳打腳踢!」,「把他叫醒後,結果他什麼都不記得,我都搞不清楚他是不是假藉作夢在打我發洩情緒!」,「後來我以為他是睡不好,給他灌了幾瓶酒,結果竟然更嚴重了!廟公說這不是卡到陰,要趕快治療,所以我才帶他來!」


快速動眼睡眠動作障礙


        像這樣類似電影情節的場景,常常發生在現實中,這位中年男性後來診斷「快速動眼睡眠動作障礙(Rapid eye movement sleep behavior disorder,簡稱RBD)」,這疾病在臨床上不多見(0.3%至1.15%),且因為初發症狀輕微,所以往往被民眾忽略,直到越演越烈甚至出現暴力情形,患者才被家人拖來看診,而且大多數患者就像本案例的中年男性一般:一臉無辜茫然,因為他們自己通常都不知道自己做了什麼!