酒精與安眠藥的搭配 會讓你更容易夢遊
元景耳鼻喉科神經科診所 / 精專 曾秉濤 醫師
老李 (化名) 是一個有啤酒肚的中年大叔，年輕時因工作關係而酒不離手，每天都要喝滿兩瓶高粱才能入睡，進入中年後，他因為飲酒過度而失眠難睡，因此求助於安眠藥物，但是老李無視醫師的提醒不可吃藥喝酒，一樣是邊吃安眠藥邊喝酒。直到有一天，他照樣應酬完後吃了安眠藥入睡，第二天醒來時卻不是躺在自己床上，而是醫院病床上，而且被包紮的像木乃伊，原來是他前一晚竟然夢遊跑去開車出車禍，被救護車送到急診！
2020年1月25日 星期六
2020年1月12日 星期日
無論結果是否滿意，過好自己人生，才能迎接下一次
做好收心操，回歸平常
元景耳鼻喉科神經科診所 / 精專 曾秉濤 醫師
選舉結束了，大街小巷充斥著各種聲音，有人歡呼，有人懊惱，更有人開始憤怒、沮喪、哀傷、失眠、甚至各種身體不適症狀！各家醫院的急診室也開始人滿為患，個案因選後的情緒影響了身體症狀，例如心悸、喘氣、頭痛、胸悶、眩暈、耳鳴、失眠、高血壓、腹痛、或是憂鬱焦慮等，但是很少有人會正視這些問題的真正核心：「選後症候群」。
2020年1月9日 星期四
潛伏在夜間的心血管殺手：夜間肢動症
夜間睡不安穩，心臟病風險高
元景耳鼻喉科神經科診所 / 精專 曾秉濤 醫師
你曾經注意過身邊的床伴，是否會夜眠時手腳不自覺亂動嗎？你有沒有注意到這樣的他/她似乎三高問題越來越明顯？你會不會覺得他/她的血壓狀況越來越不穩定？
2020年1月8日 星期三
激情過後，人還是要回到日常中
選後的調適，才能讓生活走得長久
元景耳鼻喉科神經科診所 / 精專 曾秉濤 醫師
個案：「醫生，你開的藥越吃越沒效，是不是有抗藥性呀，我最近一兩個禮拜越來越難睡，到底是怎麼回事？」
醫師：「你其實已經穩定好長一段時間了，應該要先想想最近是不是有什麼事情困擾你，讓你最近一兩個禮拜突然開始不好睡？」
個案：「這個嘛…不好說不好說…」
醫師：「沒關係，說來聽聽，我才知道如何對症下藥」
個案：「其實是最近選舉的關係，讓我心情常常起伏不定，各種消息滿天飛，我的心情也跟著滿天飛…」
隨著大選接近，上述類似對話在診間越來越常出現，隨著選情消息漫天飛舞，個案情緒也跟著起起落落，當然，情緒起落，睡眠也跟著起落，因為選舉而產生的人際衝突，更是讓個案心情翻騰而失眠！
2020年1月6日 星期一
情愛強迫症狀
他愛我，他不愛我，他愛我
元景耳鼻喉科神經科診所 / 精專 曾秉濤 醫師
小愛 (化名) 是20多歲青春年華的少女，在職場認識了比她大一歲的前輩小明 (化名)，因為兩人年齡相近且小明平時對小愛照顧有佳，久而久之兩人也情投意合開始交往，可惜，隨著時間過去，公司來了一位新人，小明看上新人的年輕貌美，於是背著小愛開始跟新人交往，直到有一天，小愛看到小明的LINE對話紀錄才驚覺到自己的愛人竟然劈腿，感情受傷的小愛分手後開始出現一些變化：夢中不斷回想起當時發現小明劈腿的那一幕、腦海中不斷徘徊兩人當時吵架的畫面、不斷在網路上追蹤著小明的動向、甚至開始出現莫名煩躁以及坐立不安的感覺。
感情是人類與生俱來的情緒之一，感情之路上任何挫折都有可能會在人內心深處留下傷痕，大部分人可以自行癒合，但是一旦這個傷痕長瘡疤甚至潰爛，就會在內心產生一個開關：感情強迫的開關。
2020年1月2日 星期四
鑽牛角尖不是你的錯，你的腦迴路推了你一把
用對方法尋求幫助，早日走出死巷子
元景耳鼻喉科神經科診所 / 曾秉濤 精神專科醫師
當你在工作中遇到挫折，被人指著鼻子痛罵，都會讓你感到心底不舒服，好像卡著一根刺的感覺，在這個當下，如果剛好有個無辜的人碰到你一下，很有可能那個人就成為你發洩情緒的對象了。
上面的情形在職場中是常常發生的景象，甚至正在讀這篇文章的你，有可能恰好今天就遇到類似的場景。你可能會想「是我修為不夠，才會這麼容易生氣」、「都是那個人不好，在這種時候過來碰/惹我」、「我不覺得自己在遷怒，我只是心平氣和的提醒那個人不要犯錯，我沒有生氣」，但是你有想過，這些場景其實有一定生理機轉而且可以避免的嗎？