做好收心操，回歸平常
元景耳鼻喉科神經科診所 / 精專 曾秉濤 醫師
選舉結束了，大街小巷充斥著各種聲音，有人歡呼，有人懊惱，更有人開始憤怒、沮喪、哀傷、失眠、甚至各種身體不適症狀！各家醫院的急診室也開始人滿為患，個案因選後的情緒影響了身體症狀，例如心悸、喘氣、頭痛、胸悶、眩暈、耳鳴、失眠、高血壓、腹痛、或是憂鬱焦慮等，但是很少有人會正視這些問題的真正核心：「選後症候群」。
「選舉」牽動每一位民眾的心，這是一件好事也是重要的事，大家都熱心參與選舉，一同讓世界變好，這是現代社會進步的良性過程，雖然在這過程中難免會有不同意見的衝突，但是一旦選舉落幕，人們還是需要回到平常的生活，也要繼續維護平常的身心健康。
但是往往有些個案無法回到平常的生活狀態，時時處於選舉過程的亢奮、或陷於選後的懊惱與悲傷 (至於勝選的民眾，也是有可能一直處於勝選的興奮狀態)，而這些情緒的異常就會反映在身體症狀上面，因此出現上面提到的：心悸、喘氣、頭痛、胸悶、眩暈、耳鳴、失眠、高血壓、腹痛等症狀，而這些症狀在醫院檢查之後，大部分都不會有任何發現，這就是所謂的「選後症候群」的典型表現。
事實上，「選後症候群」造成的身心困擾，若沒有經過適當的協助，很有可能會造成慢性化或導致慢性失眠問題，因此如果有類似的情形，還是應該要尋求醫療協助方為上策！
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